Pérdida de Peso, aumento de Masa Muscular y Tonificación Muscular
GLOBAL TRAINING
HEALTH FIT
Reeducación Postural, Readaptación de Lesiones Mantenimiento de la Salud
EMS
Pérdida de Peso
&
Tonificación Muscular
Si quieres cambiar tus hábitos físicos diarios, no tienes tiempo, necesitas mejorar o mantener tu salud y estado físico, solo tienes que coger tu toalla, tu botella de agua, ponerte las zapatillas y... a entrenar!!
MÉTODO CHEW THE CHALLENGE
El método Chew the Challenge se ha creado para conseguir el principal objetivo de toda persona que quiera ponerse en forma, cuidar su cuerpo y su salud.
La vida moderna sedentaria es uno de los principales factores de riesgo de nuestra sociedad hoy en día.
El ritmo de nuestros pasos está marcado por el reducido tiempo diario que disponemos. Esto, en la mayoría de los casos, nos lleva a no gestionar bien nuestro tiempo llegando a posponer las acciones que favorecen uno de los factores fundamentales para nuestra supervivencia: la SALUD.
Nuestras creencias y pensamientos producen un impacto directo en nuestras acciones y, en el caso de la salud, en muchas ocasiones, llegamos a pensar que si no poseemos ninguna enfermedad, estamos realmente sanos y en consecuencia, dejamos a un lado la actividad física.
Para que lo entendamos mejor, la Organización Mundial de la Salud (OMS), define la SALUD como un "Estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."
Para que podamos gozar de una buena salud, apuesto por dos armas muy poderosas que ayudan a que tengamos un mejor estilo de vida;
Prescripción de Ejercicio Físico Personalizada y Guía de Alimentación Saludable.
Si quieres cambiar tus hábitos físicos diarios, no tienes tiempo, necesitas mejorar o mantener tu salud y estado físico, y no sabes cómo, no estás aquí por casualidad.
Solo tienes que coger tu toalla, tu botella de agua, ponerte las zapatillas y... a entrenar!!
¡¡¡ JUNTOS LO VAMOS A CONSEGUIR !!!
